Jugo de Naranja con Zanahoria

Por estos días los cambios de temperatura han sido un poco bruscos.  Las afecciones respiratorias parecen estar a la orden del día. Nada mas esta semana, fuimos a una farmacia e impresionante fue ver que no menos de diez personas llevaban en su carro de compras remedios para aliviar los síntomas de la gripe. 

Nuestro pequeños, no están librados de ser afectados, así que les propongo fortalezcamos su sistema inmunológico ofreciéndoles un rico jugo de naranja con zanahoria. Exprimen una naranja, y licúan en el jugo unos trocitos de zanahoria y listo. Fácil y delicioso.

La naranja es rica en vitamna C y la zanahoria es un alimento que recomiendan consumir a diario. Las zanahorias se reconocen por aporta vitamina A. 

Los beneficios beber jugo de naranja y zanahoria son múltiples, entre ellos:

• Ayuda a limpiar el hígado
• Incrementa el sistema inmunológico
• Estabiliza el azúcar en la sangre
• Mantiene y mejora la estructura de huesos y dientes

Éstos son sólo algunas de las ventajas que tenemos al consumir jugo de naranja con zanahoria. Por ello, es uno de los pocos jugos que recomiendan puede tomarse a diario. 

Nutrir es Amar

@yomarli